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La proprio

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  • 11 avril 2012 034
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damouredo.com Carré

Samedi 18 mai 2013 6 18 /05 /Mai /2013 11:08
Stressée en avion ??  voici la liste à écouter et à emporter pour vous détendre.... conseillée par le Dr Becky Spelman.. ces chansons au tempo lent (67 pulsations par minute), auraient pour  vertu de "ralentir son rythme cardiaque, de diminuer sa pression artérielle et donc de soulager son anxiété".

 

 
 
   
 
Bon vol !!!
 
Publié dans : Musique !!
Oui, oui quelques mots... - Et les autres qu'est-ce qu'ils disent ??
Mardi 14 mai 2013 2 14 /05 /Mai /2013 16:14

Je vous la présente

 

150px-Cholecalciferol-3d.png

 

Saviez vous que cette vitamine joue un rôle dans la fixation du calcium par l'organisme. Elle intervient en effet dans le processus d'absorption du calcium et du phosphore par l'intestin, et permet donc de maintenir les os et les dents en bonne santé. Cette vitamine est issue de l'alimentation, et est synthétisée par l'épiderme, grâce à l'exposition aux rayons UV du soleil.   

 

Pour l'alimentation, ça va

images-copie-1.jpg

 

 Mais pour le soleil cela devient plus problématique, parce que je ne sais pas chez vous, mais ici, il est aux abonnés absents... encore aujourd'hui c'est triste, c'est froid, bref c'est certain l'absence de soleil influe fortement sur le moral (enfin sur le mien)...

 

 

Je me console en essayant mes tenues d'été 

 

A défaut ce pantalon est particulièrement vitaminé je trouve !!

 

montage-2.jpg

 

Cette robe aux petits coeurs sera de toute manière portée la semaine prochaine au mariage de la fille d'un ami qu'il pleuve, qu'il vente tant pis ce sera celle là !!!montage-1.jpg

 

 

montage-3.jpg

 Collection ASOS curve actuelle ma marque préférée du moment...

 

ET demain il fait quel temps ????

Risques de pluie

et jeudi

Risques de pluie

et vendredi

Risques de pluie

et samedi

Risques de pluie

etc, etc....

 

 

Au sud visiblement il y a un peu de soleil... et chez vous ???

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Publié dans : Bla-bla
Oui, oui quelques mots... - Et les autres qu'est-ce qu'ils disent ??
Lundi 13 mai 2013 1 13 /05 /Mai /2013 13:57

On va dire plutôt réussis, ces petits crakers à la crème de saumon fumé

 

pour la pâte : (pour 25 crakers), 260 g de farine, 60 g de beurre salé, 1 cc de sel, 1 cc de sucre, 15 cl de lait. On mélange le tout, on étale la pâte et on découpe des petits ronds (environ 4 cm de diamètre). On fait cuire 180° pendant 15 à 20 minutes.

Pour la crème : 150 g de saumon fumé, 25 cl de crème liquide, 1 échalote, 10 feuilles de basilic, sel poivre.

 

On mixe le saumon, l'échalote et le basilic. On fouette la crème en chantilly, on mélange délicatement les deux.

 

On met un peu de ce mélange entre deux crakers .

12-mai-2013-004.JPG

 

 

 

pas terribles, les tatins aux oignons caramélisés

 

On épluche trois oignons jaunes et on les coupe en tranches assez épaisses en essayant de ne pas les défaire... On les fait revenir environ 4 minutes dans de la matière grasse. Puis on ajoute 1 cs de vinaire de xérès, 1/2 cc de sucre et 4 branches de thym.

On met les tranches d'oignons délicatement dans des moules à tartelettes, qu'on couvre ensuite de pâte feuilletée. On fait  cuire environ 15 mn à four chaud et on démoule à la sortie du four.

 12-mai-2013-007.JPG

 

 

 

 

franchement râté... le gâteau de riz au caramel (enfin dans sa présentation, parce que sinon pour le goût "c'était tout à fait comme quand j'étais petit" dixit le mari qui n'aime pas trop les desserts et qui est très difficile pour le sucré... bon en même temps il lui en faut pas !!!!)

12,mai 2013 002

 

On fait chauffer un litre de lait avec une gousse de vanille fendue et 80 g de sucre blond. A frémissements, on rajoute 125 g de riz rond et on fait cuire environ 30 minutes.

 

On réalise un caramel avec 125 g de sucre qu'on verse ensuite dans le fond d'un moule. On ajoute 2 oeufs battus au riz cuit, on retire la gousse de vanille et on verse le riz dans le moule. On fait cuire au bain marie pendant environ 30 minutes.

 

** recettes extraites du Saveur du mois de mai 2013, les deux premières dans le supplément.

 

 

Publié dans : Cuisine !!
Oui, oui quelques mots... - Et les autres qu'est-ce qu'ils disent ??
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